¿Cuánto te quieres? ¿Te quieres más que a nadie en el mundo? Si tu respuesta es «no», quizá sea momento de reflexionar.
¿Valoras más lo que otros opinan de ti que lo que tú piensas de ti mismo? Si es así, vamos por mal camino. Déjame decirte algo muy importante: para ti, tú eres lo más importante. Mejor aún, dilo en voz alta, en primera persona: “Para mí, yo soy lo más importante”. ¿Te cuesta decirlo? ¿Sientes cierta resistencia?
Es natural. Tal vez, si tienes hijos, esta idea te choque. Quizás pienses: “De ninguna manera, mis hijos son lo más importante”. Pero déjame hacerte una pregunta: ¿alguna vez los has tratado mal, les has gritado o perdido la paciencia con ellos? Si te detienes a analizarlo, probablemente había algo detrás de esa reacción. ¿Estabas cansada? ¿Con hambre? ¿Tuviste un mal día en el trabajo que afectó tu ánimo y paciencia el resto del día?
Aquí está la clave: si tú no estás bien, si no te cuidas ni te valoras, ¿cómo vas a cuidar y querer plenamente a los demás?
Volvamos a la idea principal. Para poder cuidar y querer a otros, primero tienes que quererte y cuidarte a ti mismo.
Vivimos en un mundo frenético, donde parece que el único camino es avanzar sin parar, crecer, conseguir más, querer más. Pero, ¿cuándo fue la última vez que hiciste algo por y para ti? No para compartir en redes sociales, ni para agradar a tu pareja, amigos o familia. Algo exclusivamente para ti.
Tal vez hoy has tenido la fortuna de darte un momento propio, o quizá ni siquiera recuerdes cuándo fue la última vez. Sea cual sea tu caso, permíteme proponerte algo: piensa en algo que puedas hacer solo para ti, por puro disfrute. Y hazlo. Mejor hoy que mañana.
No tiene que ser algo grandioso. Puede ser ver un capítulo de tu serie favorita, darte el gusto de ese dulce que tanto te gusta pero rara vez te permites, o regalarte un masaje. Sea lo que sea, disfrútalo y siéntelo como un acto de amor propio.
Quiérete. Porque quererte a ti es el primer paso para querer bien a los demás.